생리통완화방법1 알아두면 좋은 생리통 완화방법 여성들의 50%가 생리기간 동안의 배나 허리 통증으로 일상생활에 지장을 느낀다고 합니다. 생리통은 생리주기가 시작할 때 대부분 나타나며 생리기간이 끝나갈수록 점차 줄어듭니다. 생리통의 종류로는 골반 장기의 이상 유무에 따라 장기에 이상이 없는 원발성 생리통과 장기에 이상이 있는 속발성 생리통으로 나뉘며, 대부분의 여성들은 생리기간 내에만 통증을 느끼는 원발성 생리통을 겪습니다. 저 또한 너무 아파서 잠시라도 진정시키기 위해서 진통제를 복용하지만, 복용하는 약은 매우 일시적인 증상완화의 효과일 뿐, 약제의 의한 부작용으로 소화불량, 설사 같은 위장관 증상이 나타날 수 있습니다. 간단하게 생리통을 약에 힘을 빌리지 않고 자연스럽게 통증을 개선하는 방법을 알려드릴게요. 1. 되도록 화학성분이 없는 생리대를 사.. 2023. 11. 19. 이전 1 다음
