오늘은 암 환자에게 필요한 온열요법을 말씀드리려고 합니다.
암 환우분들은 체온이 낮기 때문에 수시로 온열요법이 중요한데요.
온열요법은 체온을 올려서 암이 자라기 어려운 환경을 조성하고
혈액순환을 촉진해서 암의 성장이나 전이를 억제해 주는 효과가 있는데
목욕, 반신욕, 족욕, 온열매트, 찜질방, 찜질기, 주열기 등 여러 가지가 있는데
모두 도움이 될 수 있으니 가능한 방법을 선택해서 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
병원에서 하는 고주파 온열 암 치료는
암세포의 직접 작용해서 암세포를 죽게 만드는 작용을 하고
일반 온열요법은 암세포가가 아닌 암 주변 환경을 조절하는 효과가 있습니다.
체온을 올려서 혈액순환이 좋아지고 면역을 올려주는 효과가 있는 것이죠.
그렇다면 가정에서 손쉽게 할 수 있는 온열요법이 무엇이 있을까요?
암 환우분들이 가장 많이 쓰시는 3가지를 알려드릴게요.
첫째, 찜질방(가정용 사우나)
집 근처에 가시거나
요즘에는 쉽게 가정용 사우나, 찜질방을 직접 설치해서 사용하시는 분들도 있습니다.
다만 가격이 비싸다는 것이 단점이지만,
가정용 사우나 : 네이버 검색
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둘째, 족욕
쉽게 많이 하시는 것이 족욕인데요.
가장 주의해야 할 점은 땀이 날 것 같다면 즉시 중단해야 합니다.
족욕의 목적은 하체의 온도를 높이는 것인데.
땀이 난다면 상체의 온도도 올라갔다는 것이기 때문에
땀이 나면 즉시 중단해야 합니다.
족욕 : 네이버 검색
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셋째, 온열매트 또는 온열찜질기
주무시는 동안 쉽게 체온을 올릴 수 있고
편리하게 온도 조절이 가능하다는 것이 있습니다
단, 전자파의 위험성이 없는 제품을 고르도록 신경을 써야 합니다.
전자파없는 온열매트 : 네이버 검색
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그리고 병원에서 의사 선생님이 가장 많이 말씀하시는 것이 찜질기인데요.
아마 병원에 가시면 가장 많이 볼 수 있는 것이
전자파 없는 찜질기를 암 환우분들이 가장 많이 사용하십니다.
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[홈힐러] 편안하고 건강한 삶을 지향하는 홈힐러입니다.
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꼭 온열요법 후에는 체력이 소진될 수 있어,
수분과 염분을 보충하는 것이 좋습니다.
끝으로 암 환자 환우분들이 쓰시는 것들을 모아보았는데요.
참고하시면서 건강에 도움이 되셨길 바라봅니다.